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  • “好吃好喝”,癌细胞养大了?

    发布于:2018-07-09 08:56来源:雪伦硅胶义乳
          我们都知道营养不良人会生病,但同样的吃的不健康、盲目进补人也会生病。

           其实癌症的发生和我们日常饮食也是密切相关的。癌从口入绝不是为了吸引眼球而故意吓唬人的。

           无论你现在处于术后康复期还是治疗中,包括在日常生活都要注意以下几个方面。

           外源性激素

           我们都知道人体内激素只有雌性激素和雄性激素两种。人体本身是一个精密的循环系统,调节我们的激素平衡。

           而现在有不少人可能为了“美丽”、“健康”、“听说xx补品对术后恢复好”等等各种各样的原因,去服用各种含有雌激素的保健品或者药品。

           胶原蛋白饮品、蜂王浆、蛋白质....

           五花八门的口服产品有没有效果暂且不说,但是可以确定的是,长期服用蜂胶、燕窝这一类不必要的产品,扰乱了身体原本的激素比例失调,反而是无益的。

           想要通过这些“补品”变美,说真的,效果很局限,还不如去多运动。

           动物脂肪过量

           乳腺癌和吃有关系!

           动物脂肪含有非常多的胆固醇,胆固醇会增加患乳腺癌的风险。

           长期大量摄取动物脂肪(白肉、动物油脂等),会产生类雌激素及前列腺素样物质,使血液中雌激素含量增高,而雌激素失调又是诱发乳腺癌的原因之一。

           多吃油腻的食物还会使乳腺癌增加。乳腺癌当然主要与内分泌有关,但高脂肪饮食也确实是一个乳腺癌的促癌因素。

           高脂肪的饮食还可能与子宫内膜癌、前列腺癌、胰腺癌有关。

           所以控制脂肪饮食的意义不仅在于预防心脑血管方面的慢性病,更深的意义也在于防癌。

           饮酒

           小酌怡情,过量伤身。这是我们的通识了。朋友间推杯换盏、酒桌上觥筹交错,酒长久以来是感情的催化剂,仿佛有酒才好办事。

           白酒伤身、果酒美容、药酒养生。这个观念已经深入人心了,我喝点果酒、药酒没事,我们把酒精也划分“三六九等”,有的会致癌,有的反而能养生吗?

           美国临床肿瘤学会(ASCO)表明:喝酒就是“与癌共舞”!不论小酌或是大醉,酒精这个东西伤身是不容置疑的。

           酒,是I类致癌物质,与死亡息息相关的!

           它不分三六九等,只要是酒精代谢产生的乙醇,与DNA、蛋白质结合就具有致癌性。

           为了健康,戒酒什么时候都不晚。

           日常生活中饮食注意

           不要盲目忌口:盲目忌口人体必需的营养得不到满足,哪来的力气面对各阶段的肿瘤治疗与康复呢。

           当然也不提倡盲目进补:一生病就恨不得全世界的补品都吃一遍才好。人参鹿茸天天吃就有用了吗?吃的好不代表吃的对。

           现代医学提出的癌症饮食原则就是:戒烟戒酒,不偏食,不过食,适可而止,主副食,荤素搭配,均衡营养,多吃新鲜蔬菜,水果。

           同时也可以多吃含有纤维素的食物,纤维素虽然不能被人体吸收,但是它可以吸收肠道内的水分,增加排便量,增加新陈代谢,带走没有被身体吸收的许多废物,让肠道更加健康。内容来自:微信公众号:shxljkw (雪伦健康屋),想获得更多实用干货,请关注雪伦硅胶义乳官网!
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