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水果吃不对,更容易“喂养”癌细胞!
说起水果的好处,这些优点肯定是少不了的,例如:维生素含量高、含有丰富的膳食纤维、水分多等等。不过,似乎很少有人会关注水果里“含糖量”的问题,更需要大家关注的是,部分水果中的含糖量甚至比米饭面条还要高!
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骨健康 | 乳腺癌内分泌治疗期间,要打“护骨针”吗?
不少激素受体阳性(HR+)的乳腺癌患者,在内分泌治疗期间,会出现一些与骨骼相关的症状反应,如骨头痛、腰腿没劲儿、晨起四肢僵硬等。 这难道是药物的不良反应吗?还是说自己本身就缺钙、骨质疏松?打一剂传说中的“护骨针”,是否就能奏效呢?
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这样“吃油”,等于在悄悄地抗癌!
我们日常炒菜时,用到的食用油,不仅能帮助食物在烹饪过程中口感的发生,同时,还可增加我们的食欲及饱腹感! 很多人只知道炒菜必须要用油,然而却忽略了“其貌不扬”的它们,本身还藏着独特的营养价值。
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科学对抗 “肿瘤君”,让今秋不再“多事”!
一场秋雨一场凉。进入秋天,昼夜温差渐渐拉大,白天中午气温虽较高,但早晨与夜间已有丝丝凉意。 多变的昼夜温差,提醒乳腺患者更应该注意自身的保养,顺应时节,科学饮食,达到“未病先防,已病防变”的效果。