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  • 放疗期的老大难问题,这些方案帮你解决!

    发布于:2020-10-21 17:10来源:未知

      放疗阶段会出现各种不适:如恶心呕吐、食欲不振、口腔溃疡、口干、腹胀腹泻、便秘,还会出现脱发、血象下降等等。


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      大部分的副作用都让姐妹们吃不好,“怎么吃”是一个老大难问题,而对正在接受放疗的姐妹来说,身体得不到营养支持,很大程度上导致治疗时间延长、直接影响治疗效果。

      怎么吃能更好的帮身体获取营养呢?

      对于不同的副作用,有不同的饮食方案

      01、恶心呕吐、味觉下降

      这个时候对气味会特别敏感,不要急于进补,饮食建议:

      1.避免气味重的东西,如油腻、荤腥、苦味的食物。

      2.不同时吃冷和热的食物,以免引起呕吐。

      3.少吃多餐,胃口好的时候适当进食。

      4.经常漱口,多喝水补充水分。

      5.恶心的时候可以吃一些酸的东西,比如薄荷糖、山楂、酸梅、甘蔗、梨子等。

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      如果呕吐严重到没有办法进食,要和医生沟通进行静脉补液哦。

      02、血象下降

      由于放射治疗可引起骨髓抑制,表现为白血球血小板下降等。

      注意加强营养,可吃些含铁较多的食品。

      1.如动物的肝脏;

      2.蔬菜类:芹菜;

      3.水果类:番茄、杏、桃、李子、红枣、菠萝、杨梅、橙子、橘子、柚子和无花果。

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      治疗期间,多注意白血球的情况,及时与医生沟通。

      03、咽炎,食管炎

      大多症状有:口腔溃疡、咽痛、食道疼痛、吞咽困难等反应。

      饮食应注意:

      1.多吃软烂的流食,比如(牛奶、果蔬汁、鱼汤、肉汤等)或者半流质(粥、米糊、烂糊面、蛋羹、小馄饨、藕粉等。

      2.细嚼慢咽,必要的时候可以借助吸管。

      3.不吃刺激性的食物,如含咖啡因、酒精等。

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      总之,以汤水较多、质地细软、滋味清淡的食物为主。

      04、便秘

      有些放疗患者会出现便秘,饮食上建议:

      1.多吃富含纤维素的食物,(蔬菜、水果、谷物等)。

      2.避免食用易产气、高蛋白、刺激性及难以消化的食物。

      3.多按摩腹部,刺激肠道蠕动,适量活动,保持愉悦的心情。

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      吃高纤维的食物一定要多喝水哦,否则会起反作用。

      05、腹胀、腹泻

      腹部放疗刺激肠黏膜引起肠蠕动加快所致。

      饮食建议:

      可以多吃的:易消化、稍淡、少油腻的食品,如半流饮食或少渣饮食。

      不能吃的:寒凉、刺激性(碳酸饮料、辣椒、酒精等)的食物。

      避免吃的:容易产生气体的(洋葱、豆类、萝卜、韭菜、葱等)、高纤维(如笋、玉米、芹菜等)刺激性的食物;

      严重腹泻可能会导致脱水,要及时就诊,告知医生。

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      总体来说,做好营养支持,记住三要,三不要:

      要清淡,少吃多餐;

      要均衡营养;

      要多喝水;

      不要暴饮暴食,不要盲目进补,不要刺激性食物。

      科学饮食,给身体更好助力。


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